Que ingrediente mas sano nos ha tocado añadir a nuestra receta del reto Color y sabor de temporada, el jengibre, con diferencia el mas digestivo que hay.
Esta receta era una de las recetas pendientes que por curiosidad quería probar, habia escuchado hablar muy bien de ella pero hasta que no lo pruebas no ves por que. Es una delicia y de sabor único, no hay defición exacta, hay que probarla para entenderla y luego, claro está, corregir y adaptar al gusto de cada uno.
Tengo que decir que despues de hacerla por primera vez corregí las cantidades para hacerla mas suave, menos salada y mas a mi gusto. El resultado ha sido espectacular. No dejeis de hacerla porque no solo es una delicia sino que ayuda mucho en las digestiones y hace el resto de comida mas ligero.

Ingredientes:

Para las albóndigas:

• 500 gr de carne picada de pollo, 
• 70 gr de cebolleta, 
• 1 diente de ajo, 
• 1 cucharada de jengibre fresco rallado, 
• 1 cucharadita de sal, 
• 1/2 cucharadita de azúcar, 
• 1 cucharada de salsa de soja. 

Para la salsa teriyaki:

• 75ml de salsa de soja, 
• 2 cucharadas de vinagre de arroz, 
• 2 cucharadas de azúcar moreno, 
• 1 diente de ajo picado, 
• 1 cucharadita de jengibre en polvo, 
• 1 cucharada de almidón de maíz, 
• 1 cucharada de aceite de sésamo,
• 2 cucharadas de agua. 

Elaboración: 

1. Se hacen las albóndigas mezclando los ingredientes para ello, en un bol con la cebolleta, ajo y jengibre muy picados. 
   
   
   
   
2. Se forman las bolas medianas y se pasan por pan rallado.
   
3. Se frien en abundate aceite y se reservan.
   
4. Se ponen todos los ingredientes de la salsa en un cazo y se mezclan muy bien.
   
   
   
   
5. Se ponen a calentar si se quiere reducir un poco y espesar.
   
6. Se sirven las albondigas acompañadas de la salsa,o sumergidas en ella, al gusto. Tambien está riquísimo acompañarlas de un arroz cocido al estilo oriental.
   
   
   
   

Nos vemos en el próximo:

Llevo mucho tiempo detras de hacer esta receta, por un motivo u otro he ido siempre postponiendolo y se me ha presentado una oportunidad preciosa con el reto #conlamielenloslabiosTS de Typical Spanish, un reto en el que habia que hacer alguna receta típica española donde entre la miel como ingrediente.
En esta tierra granadina hay muchísimas recetas con miel, es típico de esta zona los manjares con contrastes de sabores dulce-salado, pero esta receta en concreto me parece deliciosa y aunque en cada sitio se hace de un modo yo os lo enseño de la forma mas sencilla, sin frutos secos ni pasas.

Ingredientes: 

• 1 solomillo de cerdo, 
• sal,
• pimienta,
• aceite de oliva,
• romero,
• 2 o 3 cucharadas de mostaza antigua,
• vino blanco,
• 2 o 3 cucharadas de miel,
• 1 cucharadita de almidón de maiz.

Elaboración:

1. Se limpia el solomillo de grasa y partes blancas.
2. Se salpimenta al gusto y se le pone algo de tomillo.
   
3. Se pone en la sarten con un poco de aceite y se dora por todos lados, dejandolo crudo por dentro.
4. Se añade la mitad de la mostaza y la mitad de la miel junto a un poco de vino y se deja hacer a fuego muy suave.
   
5. Se le da la vuelta y se añade el resto de mostaza y miel y se deja otro ratito mas.
6. Antes de que se queme la miel se añade la harina de maiz disuelta en un poco de vino.
   
   
   
   
   
   
   
7. Se deja que espese un poco y se evapore el alcohol.
   
8. En todo el proceso se vigila que no se haga demasiado el solomillo, si es necesario se aparta la carne y se termina la salsa, pero es importante que esté el centro jugoso.
9. Se sirve cortado en rodajas y acompañado de su salsa.
   
   
   
   

Si quereis ver las demas recetas de este reto no dudeis en entrar AQUI.

 

De este modo es como normalmente comemos en casa los pimientos rellenos y salen divinos pero se pueden aliñar al gusto añadiéndole un majado de ajo y azafrán en el momento de poner el vino o incluso de hierbas provenzales.

Esto es lo bueno de esta receta que siempre se hará al gusto del comensal porque es muy versátil pero lo principal se conserva y es el jugo que le da el pimiento al relleno cuando se hornea y eso no tiene precio, el sabor es una delicia.

Ingredientes: 

• 4 pimientos rojos anchos para rellenar, 
• 1 cebolla, 
• 1 zanahoria, 
• 2 cucharadas de tomate frito, 
• 500 gr de carne picada de pollo, 
• aceite de oliva, 
• sal, 
• pimienta, 
• 200 ml de vino blanco, 
• queso rallado enmental o el que guste pero que funda bien y le de sabor. 

Elaboración: 

1. Se preparan los pimientos en la bandeja de horno quitándole el interior y dejando la copa superior para taparlos luego. 
   
   
   
   
2. Se fríe la cebolla rallada y la zanahoria picada hasta que estén bien dorados. 
   
3. Se añade el tomate frito y se le da unas vueltas para integrarlo. 
4. Se dora en un poco de aceite la carne picada.
   
5. Se añade la carne picada a la fritada de verduras y se salpimenta, se deja hacer hasta dorarla del todo. 
   
6. Se precalienta el horno a 200º C mientras se termina la carne. 
7. Se añade el vino y se deja reducir. 
   
8. Se rellenan los pimientos con esta mezcla hasta casi el borde. 
   
9. Se termina de rellenar con queso rallado.
   
    
10. Se le pone el "sombrero", hay que procurar que no se vuelquen durante el horneado. 
    
11. Se hornea a 180ºC durante 40 minutos y listo para servir.
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    

 

Esta receta de pavo es muy sabrosa y rica, tiene un relleno que hace la carne mas suave y jugosa, además, acompañada de esta deliciosa salsa la hace mucho mas apetitosa.
Para el reto Color y Sabor de temporada tenia que hacer una receta con pistachos y alejándome lo mas posible del dulce porque ha coincidido con la elaboración de otras recetas dulces he preferido hacer esta receta cuyo relleno la hace una delicia que engancha y no hay modo de parar.
El pistacho es un fruto seco con unas propiedades geniales para el organismo y en mi caso su consumo es para evitar las carencias de hierro, es un fruto con una cantidad de hierro elevada y por ello muy necesario su consumo en la menopausia, anemias....
Este modo de consumir los pistachos tiene doble ventaja, para evitar carencias y por el agradable sabor que da a este relleno.

Ingredientes:

• Media pechuga de pavo, 
• 250 ml de caldo de gallina,
• aceite de oliva,
• sal,
• pimienta molida,
• 2 patatas medianas. 

Para el relleno:

• queso de cabra, 
• manzana, 
• pistachos, 

Salsa para acompañar: 

• 1 manzana, 
• 1 cebolla, 
• 2 cucharaditas de azúcar morena,
• 1/2 vaso vino blanco,
• aceite de oliva,
• sal. 

Elaboración:

1. Se enciende el horno a 225º mientras se prepara la carne.
2. Se abre la pechuga dejándola fina y preparada para enrollar.
   
3. Se salpimenta al gusto.
   
4. Se rellena con la manzana, queso y pistachos. Se puede hacer en ese orden o picar todo muy fino y rellenar con ese majado.
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
5. Se enrolla el filete procurando que quede el relleno dentro sin contacto con el exterior.
   
6. Se ata bien para que no se salga el relleno.
   
7. Se pone en la fuente de hornear junto a las patatas cortadas en rodajas y se rocía bien con aceite de oliva.
8. Se hornea a 225ºC unos 10 minutos de cada lado.
9. Se baja el horno a 180ºC y se vierte el caldo por encima. Se hornea durante 50 minutos.
   
10. Mientras se hace el pavo se prepara la salsa en la sartén, con un poco de aceite se fríe la cebolla rallada con el azúcar morena.
11. Se añade la manzana en rodajas y se deja cocer hasta que esté cocida.
    
12. Se añade el vino blanco y se deja reducir un poco, si hace falta se pasa por la batidora para hacerla fina.
    
13. Se sirve el pavo en una fuente sin el cordel, acompañado de las patatas y la salsa, todo caliente.
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    

Noa vemos en el próximo reto: