Todos sabemos que para restablecer la flora intestinal y desintoxicar después de algunas celebraciones la Kombucha es ideal, pero hay otros refrescos con mejor sabor, tanto o mas saludables, como es este refresco que os traigo.
El sabor es muy agradable y sienta genial, hasta mejora las digestiones.
La influencia del jengibre y el limón hacen muy buen efecto en el estómago y si en lugar de añadir ginger ale se sustituye por agua carbonatada también es efectivo, a veces no se encuentra facilmente esa bebida y este sustituto va genial.
La influencia del té matcha también hace su efecto antioxidante, en total es una combinación deliciosa de sabores que mejoran la digestión y se disfruta en una sobremesa.
Además hoy se celebra el día internacional de las bebidas, yo me decanto por las saludables, sin azúcar y sin alcohol.
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Refresco de jengibre saludable y antioxidante
Ingredientes:
- 1 sobre de de infusión de té matcha.
- 1 sobre de infusión de frutos rojos.
- 1 o 2 rodajas de limón.
- 1 trozo de jengibre.
- ¹/₃ l de ginger ale.
Elaboración:
- Para empezar se hace la infusión de té matcha y frutos rojos en un vaso de agua y se reserva.
- Se le agrega el jengibre rallado mientras enfría.
- En el vaso donde se vaya a servir se pone unas rodajas de limón y se comprimen para que suelten jugo pero sin destrozarlas, que aún estén vistosas.
- Se agrega la infusión pasada por un colador y se termina de llenar el vaso con el ginger ale.
- Este refresco es muy saludable y sienta genial después de una comida copiosa.
Nos vemos en el próximo:
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