• 240 gr de harina de almendras.
• media cucharadita de levadura química.
• 4 cucharadas de aceite de oliva.
• 5 cucharadas de Alulosa.
• 4 cucharadas de agua.
• 1 pizca de sal.
• 4 cucharadas de chips de chocolate.

1. Se precalienta el horno a 180ºC.
2. En un bol, se mezcla la harina de almendras con la sal y la levadura química. 
3. Se añade el aceite, el agua y la Alulosa y se mezcla bien. 
4. Entonces se incorpora los chips de chocolate. 
5. En una bandeja para horno con papel de hornear se unta con un poco de aceite y con ayuda de una cuchara se coloca la masa sobre el papel dándoles forma de galletas con las manos mojadas. 
   
   
   
6. Se hornea entre unos 10 a 12 minutos hasta que se empiecen a dorar.
   
   
   

• 1 taza de harina para todo uso sin gluten.
• 1/4 cucharadita de sal.
• 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio.
• 2 cucharadas de aceite vegetal.
• 1/4 taza de agua.

• 2 tazas de agua fría.
• 1/2 taza de hojas de menta fresca, picadas.
• 1/2 taza de hojas de cilantro fresco, picadas.
• 1 chile verde, picado.
• 1/2 pulgada de jengibre, picado.
• 1 pizca de comino en polvo.
• 1/4 cucharadita de sal negra.
• 1/4 cucharadita de sal.
• 1 cucharada de pasta de tamarindo.
• 1 cucharada de jugo de limón.

• 200 gr de queso crema sin lactosa.
• 100 gr de pesto rojo.

1. En un bol se mezcla la harina con la sal y el bicarbonato.
2. A este bol se le agrega el aceite y se comienza a mezclar.
3. Se le va agregando el agua poco a poco mientras se amasa hasta conseguir una masa suave.
4. Esta masa se deja en reposo al menos 30 minutos cubierta con un paño húmedo.
5. Pasado el reposo se forman bolitas y se aplanan hasta dejarlas muy finas y en discos pequeños.
6. En una sartén honda se calienta el aceite de freír y se van friendo hasta que se doren, se suelen inflar enseguida.
7. Se deja escurrir el aceite en papel de cocina hasta que se enfríen.

1. Se mezclan todos los ingredientes en un bol y se baten bien hasta que quede homogéneo.
2. Este caldo se cuela y se reserva en la nevera.
   
   
   

1. En la misma tarrina del queso o en un bol algo mas espacioso se agrega el queso y el pesto y se mezcla bien hasta que sea una masa homogénea.
2. Se pasa a una manga pastelera con la boquilla muy fina para embutir en el puri.
3. Cada puri se perfora y se rellenan con este relleno.
4. Se sirven tal cual regados con un poco de pani, también se puede introducir en el puri, para que coja mas sabor, con una jeringa.
   
   
   

• 50 gr de gelatina de fresa sin azúcar (yo usé un sobre de royal de 31 gr y otro de hacendado que tiene 26 gr).
• 250 gr de agua hirviendo.

• 200 gr de chocolate negro sin azúcar.
• 6 gr de stevia.

1. Se pone en el bol de la batidora la gelatina en polvo.
2. A esta se le agrega el agua directamente del hervidor.
3. Se empieza a batir durante mínimo 10 minutos o hasta que sea todo espuma.
4. En un molde rectangular grande o en moldes individuales, yo use estos de silicona con forma de corazón, se vierte toda esta espuma. Empieza a gelatinizar enseguida.
5. Lo ideal es guardar en la nevera para que enfríe antes, en invierno casi no es necesario.
6. Se desmolda con cuidado, si se ha usado un molde rectangular se puede verter en un plato y cortar porciones al gusto.

1. En un bol se pone el chocolate troceado junto a la stevia y se derrite al baño maría.
2. Es mejor dejarlo templar antes de bañar las nubes.
3. Se puede usar los moldes individuales  para bañar las nubes o directamente bañar en el bol de chocolate fundido.
   
   
   
4. En cuanto estén fríos y hayan cuajado se pueden servir decorados si gusta.
   
   
   

• 150 gr de clara de huevo.
• 1 cucharadita de esencia de vainilla.
• 9 gr de maicena.
• 40 gr de alulosa.
• Gotas de chocolate.

1. Mientras se hace la masa se precalienta el horno a 150ºC.
2. Se montan las claras junto a los demás ingredientes menos las gotas de chocolate hasta que se forme a punto de nieve consistente.
3. Cuando este bien montado se agregan las gotas de chocolate y se mezcla todo bien.
4. En una bandeja de horno con papel de hornear se forma un montoncito con esta masa y se alisa la superficie.
   
   
   
5. Se hornea a 150ºC hasta que se vea dorado, unos 30 minutos más o menos.
   
   
   
   
   
   

Origen e Historia

Raíces Árabes y Sefardíes: Estas "frutas de sartén" derivan de técnicas introducidas por la cultura árabe, que popularizó el uso de frituras, miel y anís. Existen registros de moldes similares denominados "flores judías" que datan al menos del siglo XVIII.
Vínculo con el Calendario Religioso: Su consumo se asocia al Carnaval y la Cuaresma porque antiguamente eran días de abundancia calórica antes del ayuno religioso. Al ser dulces económicos y vistosos, se convirtieron en un pilar de las celebraciones populares.

• 200 gr de harina para postres sin gluten (Yo Mix de Repostería de Schär).
• 250 ml de leche de almendras sin azúcar.
• 1 huevo Mediano.
• 30 ml de licor de anís.
• Aceite de oliva virgen extra.

• Azúcar, canela, chocolate fundido...

1. En un bol se bate el huevo, la leche y el anís. 
2. Cuando esté todo bien integrado se agrega la harina tamizada. 
3. Esta masa debe quedar sin grumos y a modo de gachas ligeras, si resultara muy densas se le agrega un poco mas de leche hasta tener la densidad adecuada.
4. Se deja en reposo al menos media hora cubierta de film, a la hora de ponerse a hacer las flores habrá que removerlo porque la harina se va al fondo.
5. En una sartén con bastante aceite muy caliente se introduce el molde de las flores que se vaya a usar hasta que coja la temperatura del aceite, así luego facilita el desmoldado.
6. Este molde se escurre bien del aceite y se moja en la masa sin dejar que lo cubra, hasta la mitad del dibujo.
7. En seguida se mete en el aceite y se fríe, se desmolda solo normalmente y si así no fuera se le ayuda un poco con un palito.
8. En cuanto estén doradas se sacan a un plato con papel de cocina para que absorba el exceso de aceite.
9. Se pasa por el endulzante elegido, yo hice algunas con chocolate fundido al baño maría.
   
   
   
10. Conviene consumirlo enseguida si las queremos crujientes, es una galleta que se ablanda en seguida.
    
    
    

• 4 zanahorias ralladas.
• 50 gr de mozzarella rallada sin lactosa.
• 1 huevo.
• Especias al gusto, yo puse Tikka Massala.
• Sal y pimienta.

• Paté de salmón.
• Taquitos de salmón ahumado.
• Salsa de chile dulce.
• Surimi.
• Rúcula y canónigos. 

1. En un bol se mezcla la zanahoria rallada, el queso, el huevo, las especias, sal y pimienta. 
2. Se extiende sobre la bandeja de horno cubierta de papel de hornear formando círculos del tamaño de los tacos.
3. Con el horno precalentado a 180º C se hornea durante unos 15 minutos o hasta que se vea dorado por el borde.
4. Entonces se sacan con cuidado y se pone sobre un borde. para que se enfríen con la forma de taco hecha.
   
   
   
5. Se rellenan con lo que más guste y a disfrutar.
   
   
   
   
   
   

• 100 gr de harina de avena sin gluten. 
• 60 gr de crema de cacahuete sin azúcar. 
• 8 cucharadas de leche de almendras sin azúcar. 

• 40 gr de almidón de maíz. 
• 50 gr de harina de arroz glutinoso. 
• 1 pizca de sal. 
• 1 cucharada de aceite de oliva. 
• 80 gr de agua. 
• 1 cucharadita de vainilla. 

• 100 gr de chocolate blanco para postres sin azúcar. 
• 100 gr de pistachos pelados tostados (sin sal). 

• 100 gr de chocolate negro sin lactosa y sin azúcar. 

1. En un bol se mezcla la harina con la crema de cacahuete y la leche hasta tener una masa uniforme. 
2. Se envuelve en film transparente y se deja en la nevera una media hora. 
3. Con los moldes elegidos se cubre la base de las galletas con esta masa haciéndole un hueco en el centro para rellenar después con la crema de pistachos. 
4. Se hornea en horno precalentado a 180ºC durante unos 15 minutos o hasta que se vean cocidas. 
5. Se dejan enfriar en el molde y se reservan en la nevera mientras se prepara lo demás. 

1. Se mezclan los ingredientes y se pasan a una manga pastelera con la punta pinchada sin boquilla o a un biberón. 
2. En una sartén plana engrasada y a fuego fuerte se añaden los hilos de masa y cuando empieza a despegarse se sacan a un plato, así hasta que terminemos la masa. 
   
   
   

1. Se pone en el vaso el chocolate blanco y se ralla 6 seg/vel 8. 
2. Se retira a un bol y se reserva. 
3. En el vaso sin lavar se ponen los pistachos y se tritura 12 seg/vel 10. 
4. Con la espátula, se bajan los pistachos hacia el fondo del vaso y se programa 20 seg/vel 7. 
5. Se vuelve a bajar la trituración hacia el fondo del vaso y se tritura 15 seg/vel 5. 
6. Se añade el chocolate reservado alrededor de las cuchillas y se programa 2 min/50°C/vel 3. 
7. Se mezcla con los hilos de kataifi al gusto para conseguir el relleno. 
8. Con las galletas ya frías se le pone a cada una en el hueco una cucharadita de este relleno y se reparte en todo su hueco.
   
   
   

1. Se utiliza la otra cara del molde donde se vierte el chocolate fundido al baño maría y atemperado. Si se quiere estas galletas más gruesas se utiliza el molde más grueso.
2. En seguida se inserta en este molde relleno de chocolate la galleta con el relleno de crema de pistachos mezclada con kataifi procurando que se incrusten los bordes. 
   
   
   
3. Se deja enfriar en la nevera hasta que esté el chocolate cuajado y se pueda desmoldar.